
Questa insalata con fragole marinate e ricotta di capra è un connubio perfetto di sapori dolci e salati, ideale come antipasto fresco o contorno elegante durante i mesi primaverili ed estivi.
La prima volta che ho preparato questa insalata è stato durante un pranzo all'aperto con amici. Tutti sono rimasti sorpresi dalla combinazione inaspettata di fragole e formaggio, chiedendomi la ricetta prima ancora di finire il piatto.
Ingredienti
- Fragole fresche e mature per garantire il giusto equilibrio di dolcezza e acidità
- Ricotta di capra dal sapore delicato e dalla consistenza cremosa
- Insalata mista per aggiungere freschezza e volume al piatto
- Pisellini novelli sia crudi che lessati per diverse consistenze
- Semi misti tostati per un tocco croccante che arricchisce ogni boccone
- Saba un condimento tradizionale che aggiunge profondità e dolcezza naturale
- Sale per esaltare tutti i sapori e bilanciare la dolcezza delle fragole
Istruzioni Passo-Passo
- Preparazione delle fragole
- Taglia le fragole a fettine sottili e mettile in una ciotola con un cucchiaio di saba e un pizzico di sale. Lascia marinare per 10 minuti affinché rilascino i loro succhi e assorbano gli aromi.
- Preparazione dei pisellini
- Lessa metà dei pisellini novelli in acqua salata per 2 minuti fino a che diventano teneri ma ancora croccanti. Raffredda immediatamente in acqua ghiacciata per mantenere il colore brillante.
- Assemblaggio dell'insalata
- Disponi l'insalata mista in un piatto largo. Aggiungi i pisellini sia crudi che lessati distribuendoli uniformemente sulla base di insalata.
- Rifinitura del piatto
- Aggiungi ciuffetti di ricotta di capra distribuiti in modo armonioso. Disponi le fragole marinate insieme al loro liquido di marinatura. Completa con una generosa spolverata di semi tostati.

La saba è il segreto di questa ricetta. Questo condimento tradizionale italiano ottenuto dal mosto d'uva cotto aggiunge una complessità di sapore che trasforma semplici ingredienti in un piatto memorabile. Ogni volta che servo questa insalata, la piccola quantità di saba sulle fragole suscita sempre curiosità e apprezzamento.
Conservazione
Questa insalata è idealmente da gustare subito dopo la preparazione per apprezzarne al meglio la freschezza e le diverse consistenze. Se necessario puoi preparare i singoli elementi in anticipo conservando le fragole marinate e i pisellini lessati in contenitori separati in frigorifero per massimo 24 ore. Assembla il piatto solo al momento di servire per evitare che l'insalata diventi molliccia.
Varianti e Sostituzioni
Se non trovi la ricotta di capra puoi utilizzare una buona ricotta vaccina fresca o del formaggio caprino fresco. Le fragole possono essere sostituite con lamponi o pesche mature nella stagione estiva. In mancanza di saba, puoi ottenere un effetto simile con un cucchiaino di miele mescolato a qualche goccia di aceto balsamico invecchiato.
Abbinamenti Consigliati
Questa insalata si sposa perfettamente con un calice di vino bianco fresco come un Vermentino o un Falanghina. Come parte di un menu completo, abbinala a una zuppa fredda di cetrioli in estate o a una focaccia croccante con rosmarino. È perfetta anche come contorno per piatti di pesce alla griglia o carni bianche delicate.

Domande Frequenti
- → Come pulire correttamente le vongole prima della cottura?
Le vongole vanno lasciate in ammollo in acqua salata fredda per almeno 2 ore, cambiando l'acqua ogni 30 minuti, per eliminare la sabbia. Scartate quelle aperte o rotte. Prima della cottura, spazzolatele delicatamente sotto acqua corrente per rimuovere eventuali residui esterni.
- → Posso sostituire la robiola con un altro formaggio?
Sì, potete sostituire la robiola con mascarpone per una consistenza simile, o con stracchino o philadelphia. Per un sapore più intenso, provate con un poco di formaggio spalmabile al gorgonzola. L'importante è scegliere un formaggio cremoso che si sciolga facilmente durante la mantecatura.
- → Che alternative ho se non trovo il dragoncello fresco?
Se non trovate dragoncello fresco, potete sostituirlo con aneto, che ha note aromatiche simili, oppure con erba cipollina o timo limonato per un profumo diverso ma altrettanto gradevole con le vongole. In alternativa, aumentate leggermente la quantità di prezzemolo e aggiungete la scorza grattugiata di limone.
- → Quanto tempo prima posso preparare le vongole?
Le vongole andrebbero cotte poco prima di servire il risotto per mantenerne la morbidezza. Tuttavia, potete cuocerle e sgusciarle fino a 2-3 ore prima, conservandole in frigorifero coperte con il loro liquido filtrato. Riunitele al risotto solo al momento della mantecatura finale per preservarne il sapore e la consistenza.
- → Quali sono i segreti per un risotto perfettamente cremoso?
Per un risotto cremoso, scegliete risi ricchi di amido come Carnaroli o Vialone Nano. Tostate bene i chicchi prima di aggiungere i liquidi. Aggiungete il brodo gradualmente, mescolando spesso ma delicatamente. La mantecatura finale è cruciale: togliete dal fuoco, aggiungete burro freddo e robiola, lasciate riposare coperto 1-2 minuti e mescolate energicamente per sviluppare la cremosità.
- → Come conservare il risotto avanzato?
Il risotto alle vongole avanzato va conservato in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 24 ore. Per riscaldarlo, aggiungete un po' di brodo o acqua calda e scaldatelo a fuoco basso, mescolando delicatamente. Tenete presente che le vongole potrebbero indurirsi e il risotto perdere parte della sua cremosità originale.