
Questo banana bread è diventato il dolce preferito della mia famiglia, perfetto per colazione o merenda con il suo sapore ricco di banane mature e la sua consistenza morbida e umida.
La prima volta che ho preparato questo banana bread è stato durante un piovoso pomeriggio autunnale. Da allora è diventato il nostro comfort food preferito e i miei bambini lo richiedono ogni settimana.
Ingredienti
- 3 banane mature con macchie scure assicurano la massima dolcezza e umidità
- 250 g di zucchero di canna conferisce un sapore caramellato che esalta le banane
- 3 uova fresche a temperatura ambiente per una migliore incorporazione
- Un pizzico di sale per bilanciare la dolcezza e esaltare tutti i sapori
- 130 ml di latte preferibilmente tiepido per un impasto più morbido
- 60 ml di olio di semi dona umidità e conserva il dolce più a lungo
- 250 g di farina 00 setacciata per evitare grumi e ottenere una consistenza soffice
- 1 cucchiaino di bicarbonato reagisce con l'acidità delle banane per una lievitazione perfetta
- 1 bustina di lievito per dolci garantisce una texture soffice e areata
Istruzioni Passo-Passo
- Preparazione delle banane
- Taglia a fette le banane mature e schiacciale accuratamente con una forchetta fino a ottenere una purea liscia con piccoli pezzi che daranno carattere al tuo dolce
- Creazione della base
- Sbatti energicamente le uova con lo zucchero di canna usando fruste elettriche per circa 5 minuti fino a ottenere un composto spumoso e raddoppiato di volume che renderà il tuo banana bread soffice
- Unione degli ingredienti umidi
- Aggiungi al composto spumoso la purea di banane e un pizzico di sale continuando a mescolare delicatamente per incorporare aria nell'impasto
- Incorporazione dei liquidi
- Versa a filo il latte tiepido e l'olio mentre continui a mescolare con movimenti dal basso verso l'alto per non smontare il composto
- Aggiunta degli ingredienti secchi
- Setaccia insieme farina lievito e bicarbonato e incorporali gradualmente al composto umido lavorando con la frusta per altri 10 minuti fino a ottenere un impasto liscio e molto soffice senza grumi
- Cottura
- Ungi accuratamente uno stampo da plumcake da 11 x 25 cm con burro versa delicatamente l'impasto fino a 2/3 dello stampo e cuoci in forno già preriscaldato a 170°C per 45-50 minuti fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito

Le banane sono l'ingrediente che fa la differenza in questa ricetta. Più sono mature e più il tuo banana bread sarà dolce e profumato. Ricordo ancora la prima volta che mia nonna mi ha insegnato questa ricetta, spiegandomi che le banane con la buccia macchiata sono un tesoro per i dolci e non andrebbero mai buttate.
Come Conservare
Il banana bread si mantiene perfettamente a temperatura ambiente per 2-3 giorni avvolto in pellicola trasparente o in un contenitore ermetico. Per conservarlo più a lungo, puoi refrigerarlo fino a una settimana. Se preferisci congelarlo, avvolgi le singole fette in pellicola e poi in alluminio e conservale in freezer fino a 3 mesi. Scongela a temperatura ambiente quando vuoi gustarlo.
Varianti e Sostituzioni
Puoi rendere questo dolce ancora più goloso aggiungendo 100 g di gocce di cioccolato fondente o 80 g di noci tritate grossolanamente all'impasto. Per una versione più leggera, sostituisci metà dello zucchero con dolcificante adatto alla cottura o utilizza yogurt greco al posto del latte. Se sei intollerante al glutine, puoi sostituire la farina 00 con una miscela di farine senza glutine mantenendo lo stesso peso.
Idee per Servire
Il banana bread è delizioso in purezza, ma puoi trasformarlo in un dessert elegante scaldando leggermente una fetta e servendola con una pallina di gelato alla vaniglia e una salsa al caramello. A colazione, prova a tostare una fetta e spalmarci sopra burro fresco e un velo di miele o marmellata di arance. Per un abbinamento sorprendente, prova una fetta con formaggio spalmabile e un filo di miele di acacia.

Domande Frequenti
- → Come capisco quando il dolce alla banana è cotto?
Il dolce alla banana è pronto quando la superficie risulta dorata e inserendo uno stecchino al centro questo esce pulito e asciutto. Il tempo indicativo è di 45-50 minuti a 170°C.
- → Posso usare banane congelate per questa preparazione?
Sì, le banane congelate sono perfette. Basta scongelarle a temperatura ambiente e poi schiacciarle con una forchetta. Contengono più liquido, quindi potresti ridurre leggermente la quantità di latte.
- → Quanto si conserva il dolce alla banana?
Il dolce alla banana si conserva fino a 3-4 giorni a temperatura ambiente, avvolto in pellicola o in un contenitore ermetico. Può essere anche congelato a fette per conservarlo più a lungo.
- → Posso sostituire lo zucchero di canna con altro dolcificante?
Sì, puoi sostituire lo zucchero di canna con zucchero bianco, miele o sciroppo d'acero. Ogni sostituzione darà al dolce un sapore leggermente diverso.
- → È possibile aggiungere altri ingredienti all'impasto?
Certamente! Puoi arricchire il dolce alla banana con gocce di cioccolato, noci tritate, uvetta o cannella per variare il sapore. Basta aggiungerli all'impasto prima di infornare.
- → Posso renderlo vegano eliminando le uova?
Sì, puoi sostituire ogni uovo con 50g di yogurt vegetale o 60g di purea di mela. Assicurati di usare latte vegetale e verifica che il lievito sia senza derivati animali.