Pasta e ceci con cozze

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Preparate una pasta e ceci semplice e gustosa arricchita con cozze. Dopo aver tritato sedano, carota e cipolla, fateli appassire con olio in una pentola a pressione. Unite patate a dadini, ceci, passata di pomodoro e brodo bollente. Aggiungete i ditalini e cuocete per pochi minuti. Insaporite le cozze con prezzemolo e aglio e unitele alla pasta prima di servire, per un tocco finale irresistibile.

Una donna in cucina con un cappello bianco e un cucchiaino in mano.
Di Lucia Lucia
Aggiornato il Wed, 02 Apr 2025 17:39:27 GMT
A bowl of pasta with meatballs and tomato sauce. Salvalo
A bowl of pasta with meatballs and tomato sauce. | mammamiacucina.com

Questa zuppa di pasta e ceci con cozze è diventata il piatto confortante perfetto per le serate invernali nella mia famiglia, unendo la tradizione italiana dei legumi con il sapore del mare.

Ho creato questa ricetta durante un fine settimana piovoso quando cercavo di unire i sapori della terra e del mare. Da allora è diventata una richiesta frequente a tavola soprattutto quando il tempo è grigio e umido.

Ingredienti

  • 160 grammi di ditalini rigati: perfetti per trattenere il saporito brodo
  • Una scatola di ceci: già pronti per risparmiare tempo ma puoi usare quelli secchi ammollati
  • Una patata: dona cremosità naturale alla zuppa senza aggiungere panna
  • 150 grammi di cozze surgelate: comode da tenere sempre in freezer
  • Passata di pomodoro: per un gusto dolce e acidulo
  • Sedano: aggiunge profondità aromatica al soffritto
  • Carota: offre dolcezza naturale al brodo
  • Mezza cipolla: base essenziale per ogni buon soffritto
  • Prezzemolo fresco: per un tocco di colore e freschezza
  • Aglio: immancabile con le cozze per esaltarne il sapore
  • Salvia: erba aromatica che si sposa perfettamente con i ceci
  • Olio di oliva: preferibilmente extravergine per un sapore autentico
  • Dado per brodo: sceglilo di buona qualità senza glutammato

Istruzioni Passo dopo Passo

Preparazione delle cozze:
Lascia scongelare completamente le cozze a temperatura ambiente o in frigorifero per alcune ore. Assicurati che siano ben scongelate per ottenere la giusta consistenza durante la cottura.
Preparazione del soffritto e base della zuppa:
Trita finemente la mezza cipolla, una costa di sedano e una carota. Scalda due cucchiai di olio d'oliva nella pentola a pressione e aggiungi il trito di verdure. Fai appassire a fuoco medio per circa 5 minuti fino a quando le verdure diventano morbide e traslucide. Aggiungi la patata tagliata a piccoli dadini e rosolala per altri 2 minuti mescolando frequentemente per evitare che si attacchi.
Cottura della pasta e ceci:
Aggiungi i ceci sgocciolati e risciacquati alla base di verdure. Versa circa 100 grammi di passata di pomodoro e mescola bene. Copri con brodo bollente preparato con il dado quanto basta per coprire abbondantemente gli ingredienti. Porta a bollore e aggiungi i ditalini. Chiudi la pentola a pressione e cuoci per 5 minuti dal momento in cui va in pressione.
Preparazione delle cozze e finalizzazione:
Mentre la pasta cuoce, trita finemente prezzemolo fresco e uno spicchio d'aglio. Metti le cozze scongelate in una padella con un po' della loro acqua di scongelamento. Cuoci a fuoco medio con il trito di aglio e prezzemolo per circa 3 minuti fino a quando sono ben calde. Quando la pentola a pressione ha terminato, rilascia la pressione seguendo le istruzioni del produttore. Apri con cautela, aggiungi le cozze con il loro sughetto e mescola delicatamente. Servi la zuppa calda cospargendola con salvia tritata finemente.
A bowl of pasta with mushrooms and spinach. Salvalo
A bowl of pasta with mushrooms and spinach. | mammamiacucina.com

Questo piatto mi ricorda sempre le domeniche dalla nonna in Toscana dove la combinazione di legumi e frutti di mare era considerata un vero trattamento speciale. La magia sta nel contrasto tra la cremosità dei ceci e il sapore intenso e marino delle cozze.

Consigli per la Conservazione

La zuppa si conserva perfettamente in frigorifero per 2 giorni in un contenitore ermetico. Se intendi conservarla più a lungo, ti consiglio di tenere separate le cozze e aggiungerle solo al momento di riscaldare. La pasta tenderà ad assorbire il brodo, quindi quando la riscaldi potresti dover aggiungere un po' di acqua calda per riportarla alla consistenza desiderata.

Varianti e Sostituzioni

Se non hai le cozze surgelate, puoi usare quelle fresche, pulendole accuratamente. In alternativa, questo piatto è delizioso anche solo con i ceci, aggiungendo più erbe aromatiche. Per una versione completamente vegetariana, elimina le cozze e aggiungi funghi saltati con aglio e prezzemolo. Per una nota piccante, aggiungi un peperoncino fresco tritato al soffritto iniziale.

Idee per Servire

Servi questa zuppa in ciotole preriscaldate con un filo di olio extravergine a crudo e un po' di pane tostato strofinato con aglio. Accompagna con un bicchiere di Vermentino fresco della Sardegna o un Verdicchio delle Marche. Per un tocco di colore e freschezza, aggiungi qualche foglia di prezzemolo fresco al momento di servire.

A bowl of pasta with tomato sauce. Salvalo
A bowl of pasta with tomato sauce. | mammamiacucina.com

Domande Frequenti

→ Posso usare cozze fresche invece di quelle surgelate?

Sì, le cozze fresche sono perfette per questa preparazione. Assicurati di pulirle accuratamente prima di cuocerle.

→ Come conservare gli avanzi di pasta e ceci con cozze?

Puoi conservarli in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni. Scaldali delicatamente prima di servire.

→ Posso usare un tipo di pasta diverso dai ditalini rigati?

Certo, puoi usare altre paste corte come tubetti o conchigliette per questa ricetta.

→ Posso omettere il dado per brodo?

Sì, puoi sostituirlo con brodo fatto in casa o acqua salata per un gusto più delicato e naturale.

→ Questa ricetta è adatta ai vegetariani?

No, questa ricetta contiene cozze. Per una versione vegetariana, puoi omettere le cozze e aggiungere altre verdure o erbe aromatiche.

Pasta e ceci con cozze

Pasta e ceci con cozze, un piatto unico e saporito perfetto per ogni occasione.

Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
20 Minuti
Tempo Totale
35 Minuti
Di Lucia: Lucia

Categoria: Piatti Principali

Difficoltà: Intermedio

Cucina: Italian

Resa: 4 Porzioni (4 portions)

Dieta: Senza Lattosio

Ingredienti

→ Base ingredients

01 160 g ditalini rigati
02 1 can chickpeas, drained
03 1 potato, diced
04 150 g frozen mussels, thawed
05 100 g passata di pomodoro

→ Aromatics

06 1 celery stalk, chopped
07 1 carrot, chopped
08 1/2 onion, finely chopped
09 1 clove garlic, minced
10 Parsley, chopped
11 Sage, chopped

→ Seasoning

12 2 tablespoons olive oil
13 1 bouillon cube (for vegetable broth)

Istruzioni

Passo 01

Allow the frozen mussels to thaw.

Passo 02

In a pressure cooker, sauté a mixture of chopped onion, celery, and carrot with 2 tablespoons of olive oil. Add the diced potato and cook until slightly brown. Stir in the drained chickpeas, then pour in about 100 g of passata di pomodoro and cover with boiling broth prepared with the bouillon cube.

Passo 03

Bring the mixture to a boil and add the ditalini rigati. Seal the pressure cooker and cook for 5 minutes once it reaches full pressure.

Passo 04

Season the mussels with a mixture of chopped parsley and minced garlic. Cook them briefly with a bit of their own liquid. Open the pressure cooker, mix in the mussels, and serve topped with chopped sage.

Note

  1. For a richer flavor, use fresh mussels and prepare homemade vegetable broth instead of using a bouillon cube.

Strumenti Necessari

  • Pressure cooker
  • Kitchen knife
  • Cutting board
  • Mixing spoon

Informazioni sugli Allergenici

Controlla gli ingredienti per potenziali allergeni e consulta un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Contains shellfish (mussels)
  • May contain gluten (from ditalini rigati)

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non come consigli sanitari definitivi.
  • Calorie: 320
  • Grassi Totali: 8 g
  • Carboidrati Totali: 50 g
  • Proteine: 12 g