Feta speziata al forno

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La feta speziata al forno è un antipasto mediterraneo semplice ma ricco di sapore. I panetti di feta vengono tagliati a metà, conditi con erbe aromatiche secche (origano, rosmarino, timo), aglio e olio extravergine d'oliva, poi cotti al forno.

Il formaggio viene accompagnato da olive nere e pomodorini secchi sott'olio che si arrostiscono insieme, creando un contrasto delizioso di sapori. Il piatto viene completato con prezzemolo fresco prima di servire e si accompagna perfettamente con fette di pane tostato.

Una donna in cucina con un cappello bianco e un cucchiaino in mano.
Di Lucia Lucia
Aggiornato il Sat, 03 May 2025 20:43:25 GMT
Un piatto di frittata con verdure e formaggio. Salvalo
Un piatto di frittata con verdure e formaggio. | mammamiacucina.com

Questo formaggio feta al forno speziato è diventato il mio antipasto preferito per le cene con amici, combinando la cremosità della feta con sapori mediterranei intensi.

La prima volta che ho preparato questa feta al forno è stato durante una serata estiva quando cercavo qualcosa di veloce ma d'effetto. Da allora è diventata la richiesta più frequente quando ospito amici a cena.

Ingredienti

  • Feta: 450 g scegliete quella in panetto intero per ottenere la giusta consistenza cremosa durante la cottura
  • Olive nere: 150 g preferibilmente varietà greca Kalamata per un sapore più autentico
  • Pomodorini secchi sott'olio: 150 g aggiungono una dolcezza concentrata e umami al piatto
  • Erbe aromatiche secche: 1 cucchiaio un mix di origano rosmarino e timo per un profumo mediterraneo
  • Spicchio d'aglio: 1 intero o mezza cucchiaino di polvere d'aglio per un sapore più delicato
  • Prezzemolo fresco: per guarnire e aggiungere freschezza
  • Olio extravergine d'oliva: preferibilmente di qualità per esaltare i sapori
  • Sale e pepe: quanto basta
  • Fette di pane tostato: per accompagnare e raccogliere tutti i sapori

Preparazione Passo per Passo

Preparare la teglia:
Posizionate i panetti di feta tagliati a metà al centro di una teglia da circa 40 cm. Assicuratevi che sia abbastanza ampia da contenere successivamente anche tutti i condimenti intorno al formaggio.
Condire la feta:
Distribuite uniformemente le erbe aromatiche secche sulla superficie della feta. Aggiungete l'aglio finemente tritato o in polvere e irrorate generosamente con olio extravergine d'oliva fino a coprire bene la superficie del formaggio.
Aggiungere i contorni:
Disponete le olive nere e i pomodorini secchi intorno ai panetti di feta. Potete tagliarli leggermente o lasciarli interi secondo preferenza. Aggiungete un filo d'olio anche su questi ingredienti.
Cottura in forno:
Infornate a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando la feta risulta leggermente dorata in superficie ma ancora morbida al centro. Il formaggio dovrebbe ammorbidirsi senza sciogliersi completamente.
Servire:
Guarnite con prezzemolo fresco tritato e un'ultima macinata di pepe nero. Servite immediatamente con le fette di pane tostato accanto.
Un piatto di formaggio con olive e pomodori. Salvalo
Un piatto di formaggio con olive e pomodori. | mammamiacucina.com

L'ingrediente che fa davvero la differenza in questa ricetta sono i pomodorini secchi. La prima volta li ho aggiunti perché avevo un barattolo aperto in frigorifero e da allora non li ho più omessi. Il contrasto tra la loro dolcezza e la sapidità della feta crea un equilibrio perfetto di sapori.

Consigli per la Conservazione

Se avete degli avanzi, potete conservare la feta al forno in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldatela leggermente prima di servirla nuovamente. Tenete presente che la consistenza potrebbe cambiare leggermente dopo la refrigerazione, ma il sapore rimarrà comunque delizioso.

Variazioni e Sostituzioni

Se non trovate la feta greca, potete utilizzare altri formaggi a pasta semidura come la caciotta fresca o il primosale. Per una versione più leggera, potete usare la ricotta salata. Se preferite evitare i pomodori secchi, potete sostituirli con pomodorini freschi tagliati a metà, che si cuoceranno insieme alla feta rilasciando il loro succo.

Abbinamenti Consigliati

Questa feta al forno è perfetta come antipasto, servita con crostini di pane o pita greca. Si abbina splendidamente con un bicchiere di vino bianco secco come un Vermentino o un Greco di Tufo. Potete anche trasformarla in un piatto principale leggero accompagnandola con un'insalata fresca di rucola e una zuppa di verdure.

Le Origini del Piatto

Questo piatto è ispirato alla cucina greca, dove la feta è un ingrediente fondamentale. La versione al forno della feta è diventata particolarmente popolare negli ultimi anni, soprattutto dopo essere diventata virale sui social media. È una rivisitazione moderna di sapori tradizionali mediterranei, che unisce semplicità e ricchezza di gusto in un unico piatto.

Un piatto con un formaggio e olive. Salvalo
Un piatto con un formaggio e olive. | mammamiacucina.com

Domande Frequenti

→ Quale temperatura è ideale per cuocere la feta al forno?

La temperatura ideale è 180°C per circa 15-20 minuti, finché la feta non inizia leggermente a dorarsi in superficie ma mantiene la sua cremosità interna.

→ Posso preparare la feta speziata in anticipo?

Sì, puoi preparare tutto il piatto in anticipo e conservarlo in frigorifero, per poi infornarlo al momento di servire. In alternativa, puoi cuocerlo in anticipo e servirlo a temperatura ambiente.

→ Quali erbe aromatiche si abbinano meglio alla feta?

Le erbe mediterranee come origano, timo e rosmarino si abbinano perfettamente. Anche il basilico fresco o la menta possono essere aggiunti a fine cottura per una variante.

→ Che tipo di feta è consigliato utilizzare?

La feta greca tradizionale (DOP) è ideale per questo piatto, ma puoi utilizzare anche altri formaggi simili come la feta bulgara o il formaggio bianco greco.

→ Come posso servire la feta speziata al forno?

Servila calda con pane tostato o pita. È perfetta come antipasto, parte di un meze mediterraneo o come piatto principale leggero accompagnato da un'insalata.

→ Quali altri ingredienti posso aggiungere?

Puoi arricchire il piatto con peperoni arrostiti, cipolla rossa, capperi, peperoncino fresco o finocchietto. Alcune varianti prevedono anche l'aggiunta di miele per un contrasto dolce-salato.

Feta speziata al forno

Un delizioso antipasto mediterraneo di feta aromatizzata con erbe, cotta al forno con olive nere e pomodorini secchi.

Tempo di Preparazione
10 Minuti
Tempo di Cottura
15 Minuti
Tempo Totale
25 Minuti
Di Lucia: Lucia

Categoria: Piatti Principali

Difficoltà: Facile

Cucina: Mediterranea

Resa: 4 Porzioni (4 porzioni di antipasto)

Dieta: A Basso Contenuto di Carboidrati, Vegetariano

Ingredienti

→ Ingredienti Principali

01 450 g di feta
02 150 g di olive nere
03 150 g di pomodorini secchi sott'olio
04 1 cucchiaio di erbe aromatiche secche (origano, rosmarino, timo)
05 1 spicchio d'aglio (o 1/2 cucchiaino aglio secco in polvere)
06 prezzemolo fresco
07 olio extravergine d'oliva
08 sale
09 pepe
10 fette di pane tostato per servire

Istruzioni

Passo 01

Posiziona i panetti di feta tagliati a metà al centro di una teglia da circa 40 cm, abbastanza grande per contenere tutto il condimento.

Passo 02

Condisci la feta con le erbe aromatiche secche, lo spicchio d'aglio tritato e un filo d'olio extravergine d'oliva.

Passo 03

Inforna la teglia con la feta condita e cuoci fino a ottenere una leggera doratura.

Passo 04

Servi la feta speziata calda con il pane tostato, guarnendo con prezzemolo fresco tritato.

Note

  1. Questo piatto è perfetto come antipasto conviviale o aperitivo.

Strumenti Necessari

  • Teglia da forno
  • Tagliere
  • Coltello

Informazioni sugli Allergenici

Controlla gli ingredienti per potenziali allergeni e consulta un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Contiene lattosio (formaggio feta)

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non come consigli sanitari definitivi.
  • Calorie: 320
  • Grassi Totali: 28 g
  • Carboidrati Totali: 5 g
  • Proteine: 12 g