Broccoletti al forno golosi

In evidenza su: Piatti Principali

I broccoletti al forno conditi con burro, groviera e parmigiano sono un contorno saporito e facile da preparare. Dopo una breve bollitura, vengono disposti a strati in una pirofila con i formaggi e cotti in forno fino a ottenere una crosticina dorata e fragrante. Ottimi per accompagnare tanti secondi piatti, sono una soluzione semplice e deliziosa che conquisterà tutti a tavola.

Una donna in cucina con un cappello bianco e un cucchiaino in mano.
Di Lucia Lucia
Aggiornato il Tue, 17 Jun 2025 16:14:31 GMT
Una ciotola di broccoli con crema. Salvalo
Una ciotola di broccoli con crema. | mammamiacucina.com

Questa ricetta dei broccoletti al forno è perfetta quando desidero portare in tavola una verdura gustosa e comforting senza complicazioni. È uno dei miei modi preferiti per convincere anche chi non ama i broccoli a fare il bis la gratinatura li rende irresistibili. La crosticina dorata richiama ricordi di pranzi domenicali in famiglia quando la semplicità degli ingredienti diventava una festa di sapori.

Una volta ho preparato questi broccoletti per una cena improvvisata e sono stati talmente apprezzati che ora sono sempre presenti nelle feste di famiglia la semplicità vince sempre

Ingredienti

  • Broccoletti freschi: donano sapore delicato e consistenza scegliere quelli dal colore brillante senza macchie
  • Burro di ottima qualità: conferisce morbidezza attenzione a non esagerare per non coprire gli altri sapori
  • Groviera: aggiunge una nota intensa e filante si può sostituire con fontina scegliendo sempre una variante stagionata
  • Parmigiano Reggiano: rende la superficie croccante importante optare per quello grattugiato fresco per un risultato migliore
  • Sale: indispensabile per esaltare il gusto delle verdure meglio se marino fine

Preparazione passo per passo

Pulizia dei broccoletti:
Rimuovere la parte più dura dei gambi lasciando solo un pezzetto sotto ogni cimetta Passare sotto acqua corrente per eliminare ogni residuo di terra controllando bene tra le infiorescenze
Sbollentatura dei broccoletti:
Portare a ebollizione una pentola capiente con acqua salata Immergere i broccoletti e lasciarli cuocere per cinque minuti Dovranno risultare teneri ma non sfatti Scolarli con cura e lasciarli intiepidire
Preparazione della teglia:
Ungere accuratamente una pirofila con parte del burro Disporre metà dei broccoletti sul fondo allineandoli senza sovrapporli Cospargere uniformemente metà del groviera tagliato a pezzetti e parte del parmigiano ripetere con la rimanente verdura e i formaggi avanzati
Gratinatura:
Distribuire sulla superficie piccoli fiocchi di burro per ottenere una doratura uniforme Infornare a duecento gradi in forno già caldo e cuocere per almeno venti minuti o finché non si forma una crosta croccante e dorata Sfornare e far riposare qualche minuto prima di servire
Una ciotola con broccoli e crema. Salvalo
Una ciotola con broccoli e crema. | mammamiacucina.com

Amo la fusione tra groviera e parmigiano nella gratinatura dà un profumo incredibile mentre cuoce Ricordo che il profumo che invadeva la cucina faceva correre tutti a tavola La mia famiglia chiede sempre il bis

Conservazione intelligente

I broccoletti gratinati si conservano in frigorifero per due giorni all’interno di un contenitore ermetico Preferisco scaldarli in forno per qualche minuto invece che al microonde così mantengono la crosticina croccante In estate li servo anche a temperatura ambiente come gustoso piatto unico o antipasto ricco

Alternative agli ingredienti

Se non trovi la groviera puoi optare per fontina oppure un buon provolone scegliendo sempre formaggi che fondono bene Per chi preferisce un piatto più leggero scegliere parmigiano stagionato e ridurre il burro Aggiungere poco pangrattato sopra ai formaggi dà ancora più croccantezza

Consigli di servizio

Sono perfetti come contorno per arrosti o grigliate oppure come secondo vegetariano accompagnati da pane rustico Provali anche con una spolverata di pepe nero fresco o erbe aromatiche come il timo per dare un tocco personale A volte li preparo in monoporzioni per buffet fanno sempre un figurone

Una ciotola di broccoli con formaggio. Salvalo
Una ciotola di broccoli con formaggio. | mammamiacucina.com

Un piatto della tradizione

I broccoletti non mancano mai sulle tavole italiane con ricette tramandate di generazione in generazione Questa versione al forno è un classico di molte regioni soprattutto in inverno quando la verdura è di stagione Gratinare le verdure era il trucco delle nostre nonne per aggiungere sapore e renderle più appetitose anche ai più diffidenti

Domande Frequenti

→ Posso utilizzare un altro tipo di formaggio?

Sì, puoi sostituire la groviera con emmental, fontina o un formaggio simile a tuo gusto.

→ È possibile fare la ricetta senza burro?

Certo, puoi omettere il burro o sostituirlo con un filo di olio extravergine di oliva per una variante più leggera.

→ Posso preparare i broccoletti in anticipo?

Sì, puoi lessarli e prepararli nella pirofila in anticipo, poi infornarli poco prima di servirli.

→ Quanto tempo si conservano i broccoletti al forno?

Conservati in frigo, rimangono freschi per circa 2 giorni. Riscaldali in forno prima di gustarli.

→ Posso aggiungere delle spezie o erbe aromatiche?

Certamente! Puoi aggiungere spezie come noce moscata o pepe, oppure erbe aromatiche come timo o origano.

Broccoletti al forno con formaggi

Broccoletti al forno con formaggi, facili da preparare e ideali come contorno gustoso.

Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
25 Minuti
Tempo Totale
40 Minuti
Di Lucia: Lucia

Categoria: Piatti Principali

Difficoltà: Facile

Cucina: Italiana

Resa: 4 Porzioni (1 teglia media di broccoletti al forno)

Dieta: Vegetariano, Senza Glutine

Ingredienti

→ Verdure

01 1 kg di broccoletti freschi

→ Formaggi

02 100 g di groviera
03 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

→ Latticini e grassi

04 50 g di burro

→ Condimenti

05 Sale quanto basta

Istruzioni

Passo 01

Pulire i broccoletti eliminando le foglie e tagliando le teste, lasciando un pezzetto di gambo. Separare le cimette e sciacquare accuratamente sotto acqua corrente.

Passo 02

Lessare i broccoletti in acqua bollente salata per 5 minuti, quindi scolare bene.

Passo 03

Imburrare una pirofila, distribuire metà dei broccoletti sul fondo, cospargere con metà del groviera a pezzettini e metà del Parmigiano. Coprire con i restanti broccoletti e completare con il restante formaggio.

Passo 04

Distribuire sulla superficie fiocchetti di burro e cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti, fino a doratura.

Note

  1. Per una doratura più intensa, azionare il grill negli ultimi minuti di cottura in forno.

Strumenti Necessari

  • Pirofila da forno
  • Pentola capiente
  • Grattugia
  • Colino

Informazioni sugli Allergenici

Controlla gli ingredienti per potenziali allergeni e consulta un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Contiene latte, burro e formaggi; possibili allergeni derivati del latte.

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non come consigli sanitari definitivi.
  • Calorie: 215
  • Grassi Totali: 14 g
  • Carboidrati Totali: 8 g
  • Proteine: 13 g