Sandwich di pulled pork golosi

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Il pulled pork è un piatto delizioso e versatile perfetto per creare panini irresistibili. Inizia massaggiando e marinando una spalla di maiale con olio, miele, senape, spezie ed erbe aromatiche. Cuocilo lentamente al forno fino a ottenere una carne tenera e succosa. Per la coleslaw, affetta sottilmente cavolo cappuccio bianco e rosso, carote, mele e cipollotto; condisci con un dressing cremoso a base di yogurt greco, maionese, aceto di mele e zucchero di canna. Dopo aver sfilacciato il maiale, condisci con il liquido di cottura e utilizza tutto per farcire i panini. Resultato? Un'esplosione di sapori per ogni occasione!

Una donna in cucina con un cappello bianco e un cucchiaino in mano.
Di Lucia Lucia
Aggiornato il Thu, 10 Jul 2025 20:16:15 GMT
Due sandwich di carne con lattuga e carote. Salvalo
Due sandwich di carne con lattuga e carote. | mammamiacucina.com

Il pulled pork è la soluzione perfetta quando vuoi conquistare tutti con dei panini succulenti e un tocco americano ma senza rinunciare agli ingredienti genuini italiani. Questo piatto è diventato il re delle grigliate in famiglia nelle nostre serate estive e in tante occasioni speciali. Ogni morso racchiude ore di pazienza e profumo di spezie. Non posso più pensare a una domenica senza questa carne tenerissima abbinata a una coleslaw fresca e croccante.

Ho iniziato a preparare il pulled pork la prima volta perché volevo sorprendere la famiglia durante una partita di calcio in TV e ora è un must quando ci riuniamo per festeggiare compleanni o eventi importanti a casa nostra. Vedere lo stupore di tutti quando apro il forno mi dà sempre una grande soddisfazione.

Ingredienti

  • Panini per burger: ne servono otto ti consiglio quelli artigianali ben soffici perché assorbono meglio i succhi
  • Spalla di maiale: scegli una carne con una bella marezzatura da tre chili la qualità influenza moltissimo la morbidezza del risultato finale
  • Cumino: una spezia essenziale per donare un profumo affumicato preferisci quello in semi da macinare fresco
  • Paprika: scegli una varietà dolce per dare colore senza coprire il sapore del maiale
  • Aglio: tre spicchi freschi da tritare dona intensità
  • Noce moscata: una grattugiata fresca dona note calde e profondità
  • Senape: quella in grani dona un tocco pungente puoi scegliere una versione rustica
  • Miele: un miele millefiori di buona qualità accentua la dolcezza e la glassatura
  • Zenzero fresco: importante per donare una nota speziata e leggermente pungente
  • Timo: scegli rametti freschi che rilasciano un profumo erbaceo delicato
  • Rosmarino: le foglioline di rametti freschi sono fondamentali per l’aroma tipico mediterraneo
  • Pepe: scegli pepe nero macinato al momento per maggior freschezza
  • Cavolo cappuccio bianco: fresco da cento cinquanta grammi dona croccantezza
  • Cavolo cappuccio rosso: aggiunge colore e ulteriore croccantezza usa sempre quello di stagione
  • Carote: seleziona carote sode per ottenere le striscioline sottili a julienne
  • Mele Granny Smith: la loro acidità bilancia bene la ricchezza del maiale
  • Cipollotto: un trentina di grammi preferisci quello fresco con le foglie verdi
  • Olio extravergine d’oliva: di qualità per condire la coleslaw
  • Sale: usa sale fino per condimenti e grosso per la carne durante la cottura
  • Yogurt greco: dona al dressing una cremosità unica oltre a una punta di acidità
  • Maionese: scegli quella artigianale senza conservanti
  • Aceto di mele: fondamentale per impreziosire la salsa col suo aroma fruttato e delicato
  • Zucchero di canna liquido: dona una morbida dolcezza puoi anche sciogliere zucchero di canna in poca acqua calda

Attenzione a scegliere ingredienti freschi per assicurarti il massimo sapore soprattutto le erbe e le verdure.

Istruzioni Passo Dopo Passo

Preparazione delle Spezie e delle Erbe
In una ciotola versa tutte le spezie cumino paprika e una generosa presa di sale. Trita con cura il timo e il rosmarino per sprigionare meglio gli aromi freschi. Metti da parte questo mix
Preparare la Base Aromatica
Sbuccia lo zenzero fresco e riducilo a fettine poi tritalo finemente con l’aglio da sbucciare e mondare alla perfezione. Unisci a parte la senape e il miele per ottenere una crema densa
Marinare la Carne
Spennella la spalla di maiale con olio extravergine d’oliva massaggiando bene ogni lato per favorire una doratura omogenea. Stendi la crema di senape e miele su tutta la superficie. Insaporisci con la base di zenzero e aglio tritati e poi aggiungi il mix di spezie e il trito di erbe anche sulla parte sottostante
Cottura della Spalla
Preriscalda il forno statico a settanta gradi posiziona la carne in una teglia ampia e inserisci con attenzione il termometro a sonda al centro. Lascia cuocere per dodici ore per ottenere la giusta tenerezza e poi alza la temperatura a duecento gradi per quindici minuti così crei la crosticina profumata. Assicurati che la temperatura interna sia settanta gradi per sicurezza alimentare
Preparazione del Dressing
In una ciotola grande amalgama yogurt greco maionese zucchero di canna liquido e aceto di mele. Condisci con sale e pepe quindi frulla tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una salsa liscia e vellutata. Conserva il dressing in frigo
Coleslaw
Lava e monda il cipollotto cavolo cappuccio bianco cavolo cappuccio rosso mele e carote. Affetta tutto a julienne sottilissima trasferendo nel frattempo le verdure in una grande ciotola capiente. Condisci con olio extravergine sale e pepe mescolando delicatamente per non schiacciare gli ingredienti. All’ultimo momento irrora col dressing
Sfilacciare e Condire la Carne
Quando il maiale è pronto conserva il liquido di cottura e sfilaccia accuratamente la carne con due forchette. Versa poco alla volta il fondo di cottura sulla carne sfilacciata per esaltare il sapore
Composizione dei Panini
Taglia i panini a metà meglio se leggermente tostati metti abbondante pulled pork e completa con un generoso cucchiaio di coleslaw. Chiudi e servi tiepido
Un piatto con 8 barbecue sandwich con coleslaw. Salvalo
Un piatto con 8 barbecue sandwich con coleslaw. | mammamiacucina.com

Per me l’ingrediente chiave è il miele perché dona una dolcezza leggermente caramellata alla crosta. Mi ricordo ancora la prima volta che ho lasciato la carne tutta la notte in forno i profumi invadevano la cucina e la mattina sembrava di essere in una vera smokehouse americana. Ora è una piccola tradizione di famiglia gustarci questi panini la domenica a pranzo tutti insieme con le mani sporche e i sorrisi enormi.

Conservazione e Riutilizzo

Il pulled pork avanzato si conserva perfettamente in frigorifero in un contenitore ermetico per tre giorni mantenendo tutta la morbidezza grazie al liquido di cottura che puoi aggiungere ogni volta che riscaldi la carne. Puoi anche congelarlo porzionato subito dopo averlo sfilacciato e farlo rinvenire poi in padella con un po’ di fondo di cottura o brodo per nuove ricette. Personalmente a volte lo utilizzo anche per farcire piadine o arricchire una pasta al forno speciale.

Varianti degli Ingredienti

Se non trovi la spalla di maiale puoi usare l’arista lasciandola comunque cuocere a bassa temperatura per più ore perché resti morbida. Per la coleslaw puoi sostituire le mele con pere non troppo mature oppure utilizzare yogurt intero al posto di quello greco per un dressing leggermente più delicato. In mancanza della paprika dolce scegli un mix tra peperoncino dolce e pepe rosa per dare colore.

Suggerimenti per Servire

Oltre che nei classici panini il pulled pork sfilacciato è perfetto anche dentro tortillas calde oppure su un letto di purè di patate cremoso per una versione più comfort. Un’insalatina croccante e qualche cetriolino sott’aceto rendono il piatto ancora più saporito. A casa amo accompagnarlo con patate novelle al forno e una salsa barbecue fatta in casa.

Quattro panini con carote e barbecue. Salvalo
Quattro panini con carote e barbecue. | mammamiacucina.com

Un Po’ di Storia sul Pulled Pork

Il pulled pork nasce nella tradizione barbecue degli Stati Uniti soprattutto nel Sud dove la lenta cottura della carne di maiale era un momento sociale di festa. In Italia questa ricetta ha preso piede soprattutto negli ultimi anni grazie ai food truck alle fiere e ai mercatini. Personalmente trovo straordinario come la fusione tra le spezie americane e le erbe mediterranee dia un risultato unico da servire facilmente anche nelle nostre case.

Domande Frequenti

→ Quanto tempo impiega la cottura del pulled pork?

La cottura lenta richiede circa 12 ore a 70°C in forno statico, seguite da 15 minuti a 200°C per una doratura perfetta.

→ Posso usare un altro tipo di carne?

Il pulled pork tradizionale utilizza la spalla di maiale per la sua morbidezza, ma puoi provare tagli simili come il petto di tacchino per una variante leggera.

→ Come si prepara la coleslaw perfetta?

Affetta sottilmente le verdure a julienne, condisci con olio, sale e dressing cremoso fatto in casa per una coleslaw fresca e croccante.

→ Quale tipo di panino è consigliato?

I classici panini da burger sono ideali per il pulled pork, ma puoi anche provare pane artigianale morbido e leggermente dolce.

→ È possibile preparare il pulled pork in anticipo?

Sì, puoi cuocere il maiale in anticipo e conservarlo in frigorifero. Riscalda dolcemente prima di servire con il liquido di cottura.

Pulled pork con coleslaw

Prepara panini con pulled pork e coleslaw. Carne tenera, dressing cremoso e verdure croccanti.

Tempo di Preparazione
40 Minuti
Tempo di Cottura
735 Minuti
Tempo Totale
775 Minuti
Di Lucia: Lucia

Categoria: Piatti Principali

Difficoltà: Intermedio

Cucina: Americana

Resa: 8 Porzioni (8 panini farciti)

Dieta: ~

Ingredienti

→ Pulled pork

01 3 kg di spalla di maiale
02 1 cucchiaio di cumino
03 1 cucchiaio di paprika
04 3 spicchi d'aglio
05 2 g di noce moscata
06 20 g di senape
07 50 g di miele
08 20 g di zenzero fresco
09 timo fresco q.b.
10 rosmarino fresco q.b.
11 pepe nero q.b.
12 olio extravergine d'oliva q.b.
13 sale fino q.b.

→ Panini

14 8 panini per burger

→ Coleslaw

15 150 g di cavolo cappuccio bianco
16 150 g di cavolo cappuccio rosso
17 100 g di carote
18 100 g di mele Granny Smith
19 30 g di cipollotto
20 20 g di olio extravergine d’oliva
21 sale fino q.b.
22 pepe nero q.b.

→ Dressing per coleslaw

23 200 g di yogurt greco
24 125 g di maionese
25 3 cucchiai di aceto di mele
26 20 g di zucchero di canna liquido
27 sale fino q.b.
28 pepe nero q.b.

Istruzioni

Passo 01

Versare il cumino, la paprika e la noce moscata in una ciotola, aggiungere il sale e pepe. Tritare timo e rosmarino. Sbucciare e tritare finemente lo zenzero fresco, pelare e tritare l’aglio, quindi unire entrambi. Mescolare la senape con il miele fino a ottenere una crema omogenea.

Passo 02

Spennellare la spalla di maiale con olio extravergine d’oliva su tutti i lati. Distribuire la miscela di miele e senape sulla superficie, quindi cospargere con il trito di aglio e zenzero, le spezie e le erbe aromatiche tritate, coprendo tutta la carne.

Passo 03

Inserire un termometro a sonda al centro della carne. Cuocere in forno statico preriscaldato a 70°C per 12 ore, poi aumentare a 200°C per ulteriori 15 minuti. Accertarsi che la temperatura al cuore raggiunga i 70°C.

Passo 04

Unire yogurt greco, maionese, zucchero di canna liquido e aceto di mele in una ciotola. Aggiungere sale e pepe, quindi frullare con un mixer a immersione fino a ottenere una salsa liscia. Tenere da parte.

Passo 05

Mondare cipollotto, cavolo bianco, cavolo rosso, mele e carote. Tagliare tutto a julienne sottile. Raccogliere in una ciotola, condire con olio extravergine, sale e pepe, quindi mescolare bene.

Passo 06

Irrorare le verdure tagliate con il dressing e mescolare per distribuire uniformemente la salsa.

Passo 07

Al termine della cottura, raccogliere il liquido di cottura della carne. Sfilacciare completamente la spalla cotta e condirla con parte del fondo di cottura.

Passo 08

Tagliare i panini a metà, farcirli con abbondante carne sfilacciata e aggiungere la coleslaw. Servire subito.

Note

  1. Utilizzare un termometro a sonda garantisce la corretta cottura: la spalla di maiale deve risultare tenera e facilmente sfilacciabile.

Strumenti Necessari

  • Forno statico
  • Termometro a sonda
  • Ciotole capienti
  • Frullatore a immersione
  • Coltello affilato

Informazioni sugli Allergenici

Controlla gli ingredienti per potenziali allergeni e consulta un professionista della salute in caso di dubbi.
  • Contiene cereali e derivati
  • Contiene senape
  • Contiene anidride solforosa e solfiti
  • Contiene latte
  • Contiene uova

Valori Nutrizionali (Per Porzione)

È importante considerare queste informazioni come approssimative e non come consigli sanitari definitivi.
  • Calorie: 640
  • Grassi Totali: 31 g
  • Carboidrati Totali: 54 g
  • Proteine: 36 g