
Lo strucolo istriano è una ricetta tradizionale che preparo ogni volta che sento nostalgia dei grandi pranzi di famiglia. Un rotolo rustico, incredibilmente goloso e sostanzioso, da gustare ben caldo e ricco di sapori intensi. Perfetto quando si desidera sorprendere gli amici con qualcosa di diverso rispetto alla solita pasta ripiena.
Ho assaggiato la prima volta lo strucolo a casa di una cara zia triestina e da allora lo preparo ogni inverno almeno una volta. Basta un solo boccone per sentire subito il sapore dell’infanzia e delle feste.
Ingredienti
- Farina 00: dona elasticità e morbidezza scegli una farina di grano tenero di buona qualità per la riuscita dell’impasto
- Uova: garantiscono struttura e ricchezza se possibile fresche da allevamento a terra
- Burro: per la pasta e il ripieno arricchisce la consistenza usa burro freddo per l’impasto e morbido per la cottura delle carni
- Sale e pepe nero: insaporiscono enti la pasta e il ripieno è decisivo usare sale marino integrale e pepe macinato fresco per un profumo migliore
- Salsiccia: dal sapore deciso preferisci salsiccia fresca di suino ben speziata
- Carne macinata di maiale: aggiunge gusto e corpo prediligi tagli magri e freschi
- Carne macinata di pollo: rende più delicato il ripieno ti consiglio petto fresco senza pelle
- Uovo per il ripieno: compatta il tutto meglio se di allevamento a terra e a temperatura ambiente per lavorare meglio
- Pecorino: dona sapidità e carattere spolvera solo al momento di servire grattugiato fresco
I miei trucchi si basano sempre sulla scelta di ingredienti di qualità e attenzione durante la lavorazione della pasta per una riuscita perfetta
Come si prepara
- Preparare l’impasto:
- Disponi la farina a fontana su una spianatoia rompi le uova al centro aggiungi un pizzico di sale e una noce di burro poi impasta a lungo con le mani fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica se serve aggiungi poca acqua fredda
- Stendere la pasta:
- Stendi l’impasto in una sfoglia sottile aiutandoti con il matterello su un telo pulito cerca di ottenere una forma rettangolare abbastanza ampia così che potrà avvolgere bene il ripieno
- Preparare il ripieno:
- In una padella capiente fai sciogliere il burro poi aggiungi la salsiccia privata della pelle la carne macinata di maiale e quella di pollo cuoci su fuoco dolce mescolando spesso regola di sale e pepe fai insaporire per almeno venti minuti a fiamma bassa lascia raffreddare poi incorpora un uovo mescolando energicamente
- Distribuire il ripieno:
- Distribuisci il ripieno ormai freddo con delicatezza sulla sfoglia lasciando almeno tre centimetri dal bordo per evitare che fuoriesca in fase di cottura
- Formare lo strucolo:
- Solleva con calma un lato del telo e fai arrotolare la sfoglia su se stessa fino a formare un cilindro compatto chiudi bene i bordi del telo annoda le estremità così che mantenga perfettamente la forma durante la cottura
- Cuocere lo strucolo:
- Metti lo strucolo avvolto nel telo in una pentola capiente con acqua bollente e salata fai sobbollire dolcemente per circa un’ora in modo che il ripieno si rassodi ma resti morbido ricordati di tenere la fiamma bassa
- Affettare e condire:
- Una volta cotto scola delicatamente lo strucolo toglilo dal telo taglialo a fette spesse circa tre centimetri disponile su un piatto da portata poi versa sopra abbondante burro fuso e una generosa spolverata di pecorino grattugiato servi subito finché è ben caldo

Il mio ingrediente preferito è la salsiccia che dona una marcia in più al ripieno rendendolo succoso e profumato al punto giusto. La prima volta che l’ho cucinato ero con tutta la famiglia riunita allegramente in cucina ed è stato indimenticabile vedere tutti sorridere davanti a questo piatto generoso.
Come si conserva
Lo strucolo cotto si mantiene benissimo in frigorifero per due o tre giorni avvolto in pellicola oppure in un contenitore chiuso. Consiglio di affettarlo solo al momento di servirlo così resta più umido. Si può anche congelare già porzionato e riscaldare direttamente in padella con nuovo burro fuso.
Varianti e sostituzioni
Puoi sostituire la carne di pollo con tacchino oppure usare solo carne di suino se lo preferisci più saporito. Per una versione vegetariana puoi utilizzare spinaci cotti e ben strizzati insieme a ricotta qualche noce tritata e un po’ di noce moscata per esaltare il gusto.

Come servirlo
Ideale da accompagnare con un’insalata di stagione o con verdure cotte. Lo strucolo è perfetto anche come antipasto scenografico tagliato a fette sottili e disposto su un vassoio. Se hai ospiti puoi abbinarlo a un calice di vino bianco aromatico del Friuli Venezia Giulia che regala un abbinamento davvero speciale.
Storie e tradizione
Lo strucolo è una ricetta simbolo dell’Istria e della Venezia Giulia tramandata da generazioni. In origine veniva farcito anche con pane raffermo salsiccia e aromi come erbe fresche a seconda della stagione. Era il piatto della festa preparato per i matrimoni e le grandi tavole con la famiglia.
Domande Frequenti
- → Quali carni posso usare per il ripieno dello strucolo?
Puoi utilizzare salsiccia, macinato di maiale e macinato di pollo per un ripieno saporito e bilanciato.
- → Come si prepara la pasta per lo strucolo?
La pasta si prepara con farina, uova, burro e un pizzico di sale, fino a ottenere un impasto liscio ed elastico, perfetto per essere steso sottile.
- → Quanto tempo necessita per la cottura dello strucolo?
Lo strucolo va cotto in acqua bollente leggermente salata per almeno un'ora.
- → Come evitare che lo strucolo si rompa durante la cottura?
Avvolgi lo strucolo in un telo ben chiuso e lega saldamente le estremità per mantenerlo compatto durante la cottura.
- → Con cosa posso condire lo strucolo una volta cotto?
Il condimento tradizionale prevede burro fuso e pecorino grattugiato per esaltarne il sapore.